减脂孜然烤薯角
精品
带着“棉袄”爱吃的孜然烤薯角,去接她晚自习放学。
这样吃土豆不仅不会胖,反而因为有饱腹感,就不会再想吃别的东西了。而且,“棉袄”说,有烧烤的味道,肉肉的感觉。
土豆是减肥还是增肥主要取决于食用的方法,土豆中的抗性淀粉是有助于减肥的,一般只要吃的比较清淡,蒸、烤、煮。而且注意量的控制是可以帮助减肥的。但是如果是食用炸土豆这种高热量的就会引起肥胖。
薯角的做法
薯角的烹饪技巧
注意事项:
1、薯角浸泡15分钟,清洗掉它的淀粉质。
2、调料都写适量,是因为每个人的口味不同,所以可以根据自己的口味,加减调料。
3、根据我的时间和温度设置烤箱,但是也需要多观察烤箱里的食材。每个烤箱都会有一定的温度差。看到薯角边边有一点焦的时候,可以先尝试一块,再做调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-04-11
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