蓝莓牛奶饮
精品
蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力,同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。如果选择花青素,蓝莓是重蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆等作用,所以蓝莓老少皆宜,任何人都可以经常食用的。
蓝莓牛奶的做法
蓝莓牛奶的烹饪技巧
不喜欢牛奶换成酸奶也是不错的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-04-16
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