鸡胸肉蔬菜沙拉

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上海、这几天有点热， 不太愿意烧菜。凉拌菜最佳之选，两块鸡胸肉，一些蔬菜，被我俩秒光！(^_^)

鸡胸肉蔬菜沙拉的用料

即食鸡胸 2块 沙拉汁 2勺
生菜叶 3片 玉米 半根
黄瓜 半根 胡萝卜 半根
小番茄 6个

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法

#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材，将需要洗的蔬菜洗干净，最好用盐水泡一泡，因为我们是凉拌！玉米我提前煮熟的！
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

将洗干净的胡萝卜切片，再用模具压出五角星形状。（如果没有模具，可以省略）
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

黄瓜切片压五角星形状。
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

洗干净的剩菜切丝。
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

洗干净的小番茄一切四。
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

全部准备好啦！
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

即食鸡胸肉打开包装，放入微波炉中，加热2分钟即可。
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

摆盘，首先将剩菜铺在下面，再放上蔬菜及撕好的鸡胸肉，再淋上2勺沙拉汁。
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

就可以食用了呦～夏天的最爱！
#精品菜谱挑战赛#鸡胸肉蔬菜沙拉的做法图解10

步骤10

近看，减脂沙拉！

鸡胸肉蔬菜沙拉的烹饪技巧

所有蔬菜可以根据个人喜欢任意调换。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-20

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 宴客菜 拌 凉菜 午餐

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