春天到了，番茄和巴沙鱼更配哦

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春天要补水，多吃番茄既能养颜美白，又能补补脑子，不过鱼刺太让人发愁了。害怕被鱼刺卡住，所以我一般都买龙利鱼、巴沙鱼、鳕鱼这种刺少的鱼，今天就做个巴沙鱼的菜

番茄巴沙鱼的用料

三色蔬菜粒 1包 番茄 2个
巴沙鱼 1条 老抽、盐、糖 适量

番茄巴沙鱼的做法

春天到了，番茄和巴沙鱼更配哦的做法图解1

步骤1

1.巴沙鱼切片，番茄切块后打成番茄汁
春天到了，番茄和巴沙鱼更配哦的做法图解2

步骤2

2.锅内倒入番茄汁，煮开后放老抽、糖和盐
春天到了，番茄和巴沙鱼更配哦的做法图解3

步骤3

3.放完调料后放切好的鱼片和三色蔬菜丁，中火煮2分钟即可

番茄巴沙鱼的烹饪技巧

如果觉得只放番茄煮出来的汤不够浓稠的话，也可以再放两勺番茄酱哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-22

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分类： 锅具 一家三口 下饭菜 午餐 煮

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