干煸猪蹄

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飘味香

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猪蹄富含胶原蛋白，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。这道干煸猪蹄软硬适中，色泽温润，开胃下饭的不二选择。

干煸猪蹄的用料

猪蹄 500g	青椒 200克
姜葱蒜干辣椒适量	油适量

干煸猪蹄的做法

步骤1

1.自制卤猪蹄，卤好待用。

步骤2

2.准备食材。青椒切段，姜葱蒜干辣椒切好待用。

步骤3

3.起锅烧油。

步骤4

4.油温7成下入葱姜蒜，干辣椒炒出香味。

步骤5

5.下入卤好的猪蹄。

步骤6

6.大火爆炒3-5分钟。

步骤7

7.下入切好的青椒，继续翻炒2-3分钟。

步骤8

8.起锅装盘即可。

干煸猪蹄的烹饪技巧

1.猪蹄是自己提前卤好的，吃了一部分，剩下的想换一种口味吃，所以就做了这道菜。 2.下入姜葱蒜干辣椒的时候油温不要过高，不然会炸糊。 3.由于猪蹄是熟的，炒的时间不需过长。 4.猪蹄本身已入味，所以后期可以不用再放盐和味精进行调味。
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创建时间:2019-04-25

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分类：私房菜午餐家常菜晚餐中国菜

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