西红柿炒鸡蛋

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伊尚斐斐
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西红柿炒鸡蛋，是许多家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。 今天教大家做个.营养丰富还简单易学的.家常菜.西红柿炒鸡蛋，快来看下制作过程吧！

西红柿炒鸡蛋的用料

西红柿 1个 鸡蛋 两个
葱花 1根 盐 适量
油 适量 耗油 适量
蒜 3瓣

西红柿炒鸡蛋的做法

#做道懒人菜，轻松享假期#西红柿炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

西红柿去皮，切块；大蒜3瓣，拍碎切末.小葱切小段.备用。
#做道懒人菜，轻松享假期#西红柿炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散，锅内放油，油温七成热加入蛋液，蛋液凝固后盛出备用；
#做道懒人菜，轻松享假期#西红柿炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

锅内放油，加入大蒜炒香；放入西红柿炒出汤汁。
#做道懒人菜，轻松享假期#西红柿炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

加入鸡蛋，翻炒均匀，放入盐、耗油翻炒入味。
#做道懒人菜，轻松享假期#西红柿炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

最后加入葱花翻炒两下关火，装盘即可。
#做道懒人菜，轻松享假期#西红柿炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

简单易学.营养丰富的西红柿炒鸡蛋就做好了。大家快来试做下吧！

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-02

©本菜谱的做法由 伊尚斐斐 编写，未经授权不得转载

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