小熊便当套餐

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妈妈和 宝宝带着美味可口的便当出发了,到了公园,熊妈妈特别疲惫,结果抱着杏仁睡着了,熊宝宝躺在熊妈妈的旁边抱着胡萝卜准备开吃,这时旁边来了个穿蓝色衣服的小朋友,站在那里,惊奇的目光,大喊到,妈妈、妈妈快来看人家带的便当怎么那么可爱~哈哈。

小熊便当套餐的用料

每日坚果 1袋 米饭 1碗
胡萝卜丁 5g 玉米粒 5g
豌豆粒 5g 鸡蛋 2个
海苔 1片 小葱 3根
依个人口味 生抽 1勺
淀粉 2g 胡萝卜片 5片

小熊便当套餐的做法

#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解1

步骤1

准备食材,胡萝卜片用圆形模具压好。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解2

步骤2

将胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒焯水,水开后下锅,大火煮1分钟捞出淋干水分备用。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解3

步骤3

胡萝卜片焯水,水开下锅,烫30秒捞出。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解4

步骤4

1个鸡蛋磕碗里,加入淀粉。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解5

步骤5

用手动打蛋器打至均匀,切无干粉。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解6

步骤6

起锅,不粘锅刷上一层薄薄的食用油,再倒入打散的蛋液,小火剪至表面蛋液凝固即可关火。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解7

步骤7

煎好的蛋皮切出与便当盒一样的宽窄。(做小熊的被子)
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解8

步骤8

另一个鸡蛋磕碗里打散,起油锅,倒入蛋液,煎熟铲碎。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解9

步骤9

把鸡蛋碎放在锅旁边,加入焯水的彩蔬翻炒均匀。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解10

步骤10

再加入米饭,小火不断翻炒。(饭的量可以根据需要增加)
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解11

步骤11

加入生抽提鲜,翻炒至米饭粒粒分明。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解12

步骤12

按个人口味加入食用盐,翻炒2分钟。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解13

步骤13

加入切好的葱花翻炒均匀,关火出锅。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解14

步骤14

盛入便当盒中。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解15

步骤15

用白米饭做一个小熊的头和手手,再把被子盖在炒饭上,如图。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解16

步骤16

再用海苔装饰上眼睛,用做被子剩下的蛋皮做了个小熊,还有鼻子,摆放上胡萝卜片,放上坚果即可。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解17

步骤17

还拌了一盒冰草沙拉,装了几颗提子。(冰草沙拉;冰草洗干净,加入沙拉汁,橄榄油,小番茄洗干净,切小块,加坚果拌均匀即可)
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解18

步骤18

美味的便当,营养均衡。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解19

步骤19

春游踏青必备的便当。
#做道懒人菜,轻松享假期#小熊便当套餐的做法图解20

步骤20

小朋友幸福感爆棚。

小熊便当套餐的烹饪技巧

我的饭盒是双层,所以做了一盒沙拉!沙拉可以任意搭配,水果沙拉,蔬菜沙,金枪鱼拉等等,你喜欢的都可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-05-04

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