拯救萌娃食欲的小熊咖喱饭,又萌又好吃!
精品
正像人与人之间有最佳搭档,食物界也有超级CP,土豆与牛肉,绝对是其中最被看好的一对。
这是因为土豆中含有较多的谷氨酸盐,而牛肉中不仅有谷氨酸盐,还有很多肌苷酸盐和鸟苷酸盐,它们搭配在一起会产生一种强烈的鲜味。
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素;牛肉中脂肪含量低,富含优质蛋白质,并且含有锌、镁、铁等微量元素,与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,增强免疫系统。
胡萝卜有很高的营养价值,它富含β-胡萝卜素、抗坏血酸、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素,尤其是胡萝卜素,是所有绿色食物不能比拟的。
咖喱饭的做法
咖喱饭的烹饪技巧
因为咖喱块的味道已经很重,又是做给孩子吃,所以我就没有加其他的调味料了,味道也很赞哦!加上小熊饭团萌萌的颜值,两个小姐妹抢着吃,一会儿就光盘啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-05-13
©本菜谱的做法由 小菁同学 编写,未经授权不得转载
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