葱姜巧烹蛏

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蛏子肉肥美，营养价值高，多吃一些贝壳类的食材是相当健康的。用于产后虚损，乳汁不下；阴虚津少，烦热口渴；湿热水肿，小便不利 。

葱姜巧烹蛏的用料

蛏子 2斤 香葱 2棵
姜 数片 彩椒 少量
多力花生油 适量 蒜 3瓣
白酒 一小勺 绵白糖 一小勺
盐 适量

葱姜巧烹蛏的做法

#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解1

步骤1

淡盐水浸泡半天，最好买无沙的。
#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解2

步骤2

倒入开水中
#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解3

步骤3

壳张开捞出
#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解4

步骤4

去掉外壳备用
#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解5

步骤5

配料准备好
#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解6

步骤6

锅内倒入多力花生油
#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解7

步骤7

放入葱姜蒜
#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解8

步骤8

蛏子入锅翻炒，放白酒，绵白糖。
#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解9

步骤9

最后放彩椒，盐调味。
#肉食者联盟#葱姜巧烹蛏的做法图解10

步骤10

出锅。

葱姜巧烹蛏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-16

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