家常韭苔小炒

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家常小炒简单易操作，用植物蛋代替鸡蛋，营养好还零胆固醇，实在是不错的一道菜。

蒜薹小炒的用料

植物蛋 200克 韭苔 200克
盐 半勺

蒜薹小炒的做法

#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解1

步骤1

准备新鲜的韭苔，植物蛋可以炒着吃，炖着吃都可以。
#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解2

步骤2

韭苔清洗好切寸断。
#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解3

步骤3

锅里加适量的油，油热加适量的植物蛋液。
#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解4

步骤4

要等微微凝固了再炒。
#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解5

步骤5

炒成这样就可以，植物蛋不仅有鸡蛋的口感，还没有蛋腥味。
#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解6

步骤6

锅里加油，放韭苔快速翻炒。
#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解7

步骤7

加入炒好的植物蛋。
#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解8

步骤8

加一点点细盐。
#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解9

步骤9

快速翻炒均匀即可出锅。
#植物蛋 美味尝鲜记#家常韭苔小炒的做法图解10

步骤10

颜值爆表，味道当然不用说了，快来试试用植物蛋炒菜吧！

蒜薹小炒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-02

©本菜谱的做法由 尝尝好味道 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 中国菜 家常菜 晚餐 香

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