绿豆红枣豆浆

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桃花抹香
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绿豆里面含有较为丰富的大豆卵磷脂，以及植物雌性激素，对人体比较有益，可以调节身体的内分泌，同时绿豆属于一种性寒的食物，本身就具有清热解毒的作用，而且在炎热夏天的时候，还能够达到预防中暑的功效 在这个炎炎的夏天，让我们开启清热解毒的一天吧

豆浆的用料

绿豆 50克 黄豆 50克
砂糖 30克 清水 800毫升
红枣 4颗

豆浆的做法

绿豆红枣豆浆的做法图解1

步骤1

绿豆，黄豆，各用水浸泡4个小时以上(我头天晚上浸泡，第二天起床就可以用了，现在天气炎热，我是放在冰箱泡着的)
绿豆红枣豆浆的做法图解2

步骤2

红枣去核待用
绿豆红枣豆浆的做法图解3

步骤3

把浸泡好清洗干净的绿豆和黄豆红枣一起放入破壁机的杯体里
绿豆红枣豆浆的做法图解4

步骤4

加入800毫升的水
绿豆红枣豆浆的做法图解5

步骤5

放到主机上，接通电源，按豆浆功能键开始制作
绿豆红枣豆浆的做法图解6

步骤6

程序结束，打开盖子，倒入砂糖，再按果汁功能键十秒，让糖融化即可
绿豆红枣豆浆的做法图解7

步骤7

倒入杯子，开始美好的一天吧
绿豆红枣豆浆的做法图解8

步骤8

成品图

豆浆的烹饪技巧

①成品是浓稠的，喜欢喝稀的小伙伴，要增加水量 ②我的ACA北美电器破壁机有自动煮熟的功能，所以无需另煮，倒出来就可以喝了 ③绿豆属于一种寒凉的食物，不适合老人儿童以及脾胃虚寒的人群，长期的吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-14

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 豆浆 饮品 煮锅

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