夏日蔬菜的清新美味之【蒜蓉美丽豇豆】

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夏天,最怕的是长肉,多吃蔬菜少吃肉,正解~

食材清单

美丽豇豆 250克 大蒜8粒
花生油 20毫升 3克

烹饪步骤

夏日蔬菜的清新美味之【蒜蓉美丽豇豆】的做法图解1

步骤1

长美丽豇手掐对半中分 煮锅中加清水和盐,接着放入豇豆段 煮熟后放入冰水中过凉 大蒜切成细末状 炒锅中倒入花生油加热后放入一半蒜蓉炒香
夏日蔬菜的清新美味之【蒜蓉美丽豇豆】的做法图解2

步骤2

另一半蒜蓉直接放入煮熟的豇豆上 热油炒香后关火趁热浇淋入豇豆盘中,拌匀后即可食用
夏日蔬菜的清新美味之【蒜蓉美丽豇豆】的做法图解3

步骤3

成品

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-15 19:26:41

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