营养减脂果蔬汁

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冬日的向日葵
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酸酸甜甜真好喝，营养减脂，一根吸管搞定颜值美味随身带，美味又养颜，爱你么么哒

果蔬汁的用料

香蕉 100克 苹果 50克
西芹 30克 原味酸奶 200克

果蔬汁的做法

营养减脂果蔬汁的做法图解1

步骤1

香蕉去皮切片
营养减脂果蔬汁的做法图解2

步骤2

西芹洗净切小段
营养减脂果蔬汁的做法图解3

步骤3

苹果洗净切成丁
营养减脂果蔬汁的做法图解4

步骤4

放入果汁机
营养减脂果蔬汁的做法图解5

步骤5

倒入酸奶
营养减脂果蔬汁的做法图解6

步骤6

盖好果汁杯
营养减脂果蔬汁的做法图解7

步骤7

搅拌30~40秒后即可
营养减脂果蔬汁的做法图解8

步骤8

好喝又营养的减脂汁就做好了
营养减脂果蔬汁的做法图解9

步骤9

成品图一
营养减脂果蔬汁的做法图解10

步骤10

成品图二
营养减脂果蔬汁的做法图解11

步骤11

成品图三
营养减脂果蔬汁的做法图解12

步骤12

成品图四

果蔬汁的烹饪技巧

1.苹果我用的巴西小苹果，甜度高，果蔬不用再加糖了 2.拌搅时反复搅打下口感更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-17

©本菜谱的做法由 冬日的向日葵 编写，未经授权不得转载

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