芦笋培根卷

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芦笋,又名“石刁柏”。 以刚生出的嫩茎做蔬菜食用,质地脆嫩清香 ,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,具有防癌、防病、抗衰老功效的新型药膳保健蔬菜。6

芦笋培根卷的用料

芦笋 数根 培根 数片
黑胡椒粉 少许 适量

芦笋培根卷的做法

芦笋培根卷的做法图解1

步骤1

芦笋冲洗干净,切去老根,在切段。
芦笋培根卷的做法图解2

步骤2

锅中加水放少许盐,加入芦笋煮3分钟。煮好的芦笋捞起沥水。
芦笋培根卷的做法图解3

步骤3

培根提前从冰箱取出解冻。
芦笋培根卷的做法图解4

步骤4

取三小段芦笋用培根卷上,在用牙签固定。
芦笋培根卷的做法图解5

步骤5

烤盘刷油,摆上卷好的芦笋,刷上油,撒上黑胡椒粉。
芦笋培根卷的做法图解6

步骤6

送入预热好的烤箱中,
芦笋培根卷的做法图解7

步骤7

烤箱调上下火180度,烤10分钟。
芦笋培根卷的做法图解8

步骤8

美味出炉。

芦笋培根卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-23

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