双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友

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秋季的时候，宝宝钙流失会比较快，为了不耽误宝宝生长，需要给宝宝补补钙哦，秋葵的含钙量非常的高，今天加上补钙的鲜虾，就可以达到双重补钙的效果了，而且它的粘液蛋白具备提高宝宝免疫能力的功效，让宝宝少生病，在忽然冷下来的天气也是非常有必要的！

鲜虾秋葵面线的用料

秋葵 1颗 鸡蛋 1颗
鲜虾 3只 面粉 20克
亚麻籽油 适量 牛肉酥 牛肉酥

鲜虾秋葵面线的做法

双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友的做法图解1

步骤1

准备食材
双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友的做法图解2

步骤2

秋葵入锅内焯水
双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友的做法图解3

步骤3

鲜虾去壳去虾线和肠线
双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友的做法图解4

步骤4

虾＋秋葵＋鸡蛋放搅拌机，搅打成泥糊状
双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友的做法图解5

步骤5

加入面粉
双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友的做法图解6

步骤6

搅拌成不易滴落的状态
双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友的做法图解7

步骤7

装入裱花袋
双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友的做法图解8

步骤8

锅内加水，水开后挤入面线
双重补钙还能提高宝宝免疫能力的鲜虾秋葵面线适合10+小朋友的做法图解9

步骤9

煮至飘起后加入亚麻籽油补脑，牛肉酥补铁，大月龄宝宝可以加些别的调料哦！

鲜虾秋葵面线的烹饪技巧

鲜虾去虾壳可以先放冷冻半小时会比较容易操作，去虾线可以用牙签会更容易哦！关于食材的分量因为鸡蛋大小不同，面粉吸水性不同，大家根据实际情况增减哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-17

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食食谱 编写，未经授权不得转载

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