姜辣肉丝

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幸福小精灵静静
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姜可以增进食欲，促消化，活血驱寒，杀菌消炎还具有抗衰老的作用，温中散寒，感冒的时候喝姜汤有很好的缓解感冒的作用。这道姜辣肉丝鲜香美味，暖心暖胃是寒冬里的一道不可缺少的美食哦！痛经的女孩平时可以多吃一些哦，暖宫又美味，姜丝不会特别辣难以接受，又起到强身健体的作用呢！

姜辣肉丝的用料

里脊肉 200g 香菜 3颗
姜 1块 生抽 1勺
盐 1匙 辣椒段 少许
青椒 1颗

姜辣肉丝的做法

#肉食者联盟#姜辣肉丝的做法图解1

步骤1

里脊肉一块，去皮备用（里脊肉入冰箱冷藏一下更容易切丝哦）
#肉食者联盟#姜辣肉丝的做法图解2

步骤2

姜洗净的里脊肉切丝备用
#肉食者联盟#姜辣肉丝的做法图解3

步骤3

姜切丝，香菜切段，青椒切丝，干辣椒备用
#肉食者联盟#姜辣肉丝的做法图解4

步骤4

热锅冷油，油热入肉丝滑炒，淋入生抽
#肉食者联盟#姜辣肉丝的做法图解5

步骤5

至肉丝变色加入姜丝翻炒
#肉食者联盟#姜辣肉丝的做法图解6

步骤6

加入青椒丝翻炒
#肉食者联盟#姜辣肉丝的做法图解7

步骤7

出锅前加入香菜和辣椒段翻炒均匀
#肉食者联盟#姜辣肉丝的做法图解8

步骤8

撒适量盐，美味的姜辣肉丝，暖胃健康寒冬里的美味。

姜辣肉丝的烹饪技巧

1.里脊肉入冰箱冷藏切丝更方便。2.香菜一定不要过早加入，出国前加入翻炒均匀即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-26

©本菜谱的做法由 幸福小精灵静静 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白 高VB1 高VB3 低糖 甲减

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