香干炒西芹

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芹菜是具有降血压作用的，再有就是芹菜还能够提高人体的睡眠质量，这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人，可以常吃一些芹菜。

香干炒西芹的用料

西芹 一把 香干 二块
调料 盐，油

香干炒西芹的做法

香干炒西芹的做法图解1

步骤1

香干切备用
香干炒西芹的做法图解2

步骤2

芹菜洗干净，切断定
香干炒西芹的做法图解3

步骤3

电陶炉烧热油锅，
香干炒西芹的做法图解4

步骤4

先发香干煸炒一下
香干炒西芹的做法图解5

步骤5

在倒入芹菜，断生后放一丢丢盐
香干炒西芹的做法图解6

步骤6

成品

香干炒西芹的烹饪技巧

我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-30

©本菜谱的做法由 我是小燕啊 编写，未经授权不得转载
分类： 川菜 下酒菜 炒 中国菜 香

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