一吃就停不下来养生小零食～糖粘子山药豆～

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据说山药豆对身体那是极好的！

糖粘子山药豆的用料

山药豆 一斤 冰糖 一把
糖粉 六大勺

糖粘子山药豆的做法

一吃就停不下来养生小零食～糖粘子山药豆～的做法图解1

步骤1

山药豆洗净，我至少洗了三次。
一吃就停不下来养生小零食～糖粘子山药豆～的做法图解2

步骤2

上锅蒸，水开后放入山药豆，蒸十二分钟。晾凉备用。
一吃就停不下来养生小零食～糖粘子山药豆～的做法图解3

步骤3

平底锅放入冰糖，加少许水。
一吃就停不下来养生小零食～糖粘子山药豆～的做法图解4

步骤4

中火熬化冰糖，至都是粘稠气泡时，放入晾好的山药豆。
一吃就停不下来养生小零食～糖粘子山药豆～的做法图解5

步骤5

不断翻炒，让每一粒山药豆都裹上糖汁。
一吃就停不下来养生小零食～糖粘子山药豆～的做法图解6

步骤6

放入糖粉继续翻炒均匀，即可出锅。 喜欢甜的装盘之后也可再撒些糖粉，拌匀。

糖粘子山药豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-02

©本菜谱的做法由 食说鑫语 编写，未经授权不得转载

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    / 7 一吃就停不下来养生小零食～糖粘子山药豆～的做法步骤

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