白萝卜猪手汤

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别看白嫩嫩一根萝卜,它的功效可不容小觑~ 拿它清热化痰、理气消食的作用来讲,就对常见的感冒、咳嗽和积食,有很好的防治作用。 而且,甘脆多汁的白萝卜,还具备超强的润肺能力。食用后所起的效果,甚至不比雪梨差。正因如此,它还得了个“萝卜赛梨”的赞誉。 这次煲白萝卜汤呢,我没有选用它的老搭档排骨,而是放了肉质更有嚼头的猪手去炖。 猪手的腥味比较厚重,一般来说,人们习惯于下重调料去烹调它,以达到去腥、增香的效果。 不过,这法子今天可不能用。因为重调料会毁坏一锅汤的! 那给猪手去腥不就成了一个问题?其实啊,这问题很容易解决,大家根本不用担心~ 猪手炖汤前来一次简单的焯水,就能去除很大一部分腥味了。而炖煮期间,白萝卜以及党参等药材散发的香甜,会有效地掩盖住剩余的异味。同时,它们还中和了猪手炖出的油脂。 所以,这白萝卜猪手汤喝起来啊,除了清甜无比,还不会有油腻感~

白萝卜猪手汤的用料

猪手 1只 白萝卜 半个
清水 适量 姜片 适量
党参 2根 黄芪 10g
枸杞 6g 适量

白萝卜猪手汤的做法

白萝卜猪手汤的做法图解1

步骤1

白萝卜去皮切块;姜切片备用
白萝卜猪手汤的做法图解2

步骤2

猪手斩块,冷水下锅,放入一部分姜片,烧开
白萝卜猪手汤的做法图解3

步骤3

烧开后,用勺子将浮沫撇去,捞出猪手用清水洗净沥干水分备用
白萝卜猪手汤的做法图解4

步骤4

将猪手转移到砂锅中,倒入白萝卜块、党参、黄芪、剩余的姜片和适量的清水,大火烧开后转中小火慢慢炖1.5小时左右
白萝卜猪手汤的做法图解5

步骤5

放入枸杞和适量的盐继续炖10分钟即可出锅
白萝卜猪手汤的做法图解6

步骤6

噔噔!清甜又营养的白萝卜猪手汤可以开喝咯~
白萝卜猪手汤的做法图解7

步骤7

浅白色的汤水,散发着清甜的白萝卜香。如春日里的和风,轻柔地安抚着嗅觉和味觉。 胶原满满的猪手,香韧有嚼头。而白萝卜甘甜软嫩,又为它增添了几分清爽。让人一口一口吃着,超满足! 最后,再舀一勺汤汁入口,缕缕清甜伴着淡淡的药材香气涌上心头,暖身又暖心~

白萝卜猪手汤的烹饪技巧


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创建时间:2020-02-27

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