营养早餐，玉子烧

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时光虫儿
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玉子烧是由鸡蛋、牛奶、 盐 、 味淋、日本柴鱼酱油组成，并且很有营养价值，鸡蛋能够润燥、增强免疫力、护眼明目，牛奶富含蛋白质。此外，牛奶的部份也可使用水或是柴鱼高汤替代，水的多少 ，可以使得厚蛋烧棉密有很大的关系 。 今天做的是简化版的，适合于家庭。

玉子烧的用料

鸡蛋 3个 牛奶 适量
盐 少许 糖 2勺

玉子烧的做法

#人人能开小吃店#营养早餐，玉子烧的做法图解1

步骤1

准备
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步骤2

牛奶，盐，糖
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步骤3

打撒
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步骤4

起锅烧油
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步骤5

下蛋液，等凝固
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步骤6

卷起
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步骤7

重复几次就ok了，没有专门的锅也可以做
#人人能开小吃店#营养早餐，玉子烧的做法图解8

步骤8

切好，摆盘
#人人能开小吃店#营养早餐，玉子烧的做法图解9

步骤9

美好的早晨，希望疫情早点过去大家平安

玉子烧的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-01

©本菜谱的做法由 时光虫儿 编写，未经授权不得转载

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