香蕉苦瓜

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凯琳小厨
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苦瓜中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用

香蕉苦瓜的用料

苦瓜 一条 香蕉 一条
蜂蜜 适量 枸杞 适量

香蕉苦瓜的做法

香蕉苦瓜的做法图解1

步骤1

将苦瓜洗净干净后除去内瓤（剔除中间苦的心） 锅中烧开水煮30秒捞出沥干水份备用
香蕉苦瓜的做法图解2

步骤2

准备香蕉去皮，插进苦瓜中
香蕉苦瓜的做法图解3

步骤3

切成薄片即可 喜欢甜口的，可以淋上蜂蜜

香蕉苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-16

©本菜谱的做法由 凯琳小厨 编写，未经授权不得转载

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