豆腐炖粉条

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晚上做的这道减肥美食，非常美味，由于个人比较喜欢吃粉条，所以采用了土豆粉，解馋又饱腹，吃下去热量低，有油也有盐，这两项是对美食最基本的尊重，好的减肥餐，不是无油无盐，会做，少油少盐一样很好吃，就喜欢这样清淡小炒，吃起来没有任何负担。

豆腐炖粉条的用料

豆腐 适量 粉条 适量
韭菜 适量 生抽，花椒粉 适量
油盐 适量

豆腐炖粉条的做法

#餐桌上的春日限定#豆腐炖粉条的做法图解1

步骤1

锅烧热放入比平时炒菜少一点的油，放入豆腐块翻炒几下，然后加入一碗清水，放入生抽和花椒粉，用小火煮二分钟。
#餐桌上的春日限定#豆腐炖粉条的做法图解2

步骤2

放入泡好的粉条继续煮一分钟到软烂时。
#餐桌上的春日限定#豆腐炖粉条的做法图解3

步骤3

放入切好的韭菜段加入盐，翻炒均匀，等盐炒均匀时，正好韭菜也熟，二者同时进行互不影响。
#餐桌上的春日限定#豆腐炖粉条的做法图解4

步骤4

这样一道美味又可口的减肥晚餐制作完成。
#餐桌上的春日限定#豆腐炖粉条的做法图解5

步骤5

成品。

豆腐炖粉条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-23

©本菜谱的做法由 我是王梅子 编写，未经授权不得转载

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