春季养颜佳品—雪梨马蹄银耳羹

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比燕窝好吃百倍，平价滋补好物！美容养颜，清肺化痰！

雪梨马蹄银耳羹的用料

银耳干品 1朵 梨 2个
马蹄 10个 红枣 6颗
冰糖 适量

雪梨马蹄银耳羹的做法

#餐桌上的春日限定#春季养颜佳品—雪梨马蹄银耳羹的做法图解1

步骤1

清洗食材，银耳提前泡发两个小时。
#餐桌上的春日限定#春季养颜佳品—雪梨马蹄银耳羹的做法图解2

步骤2

梨切小块块，红枣去核，木耳掰成小朵，马蹄去皮切一半。
#餐桌上的春日限定#春季养颜佳品—雪梨马蹄银耳羹的做法图解3

步骤3

一次性加入所有食材，加足够的水，保证中途不要加水。（冰糖现在不用放） 中火煮开转文火熬个两小时。
#餐桌上的春日限定#春季养颜佳品—雪梨马蹄银耳羹的做法图解4

步骤4

熬好的在锅中加几颗冰糖即可，马蹄还是清脆好吃，银耳软糯美味。想减肥或者控糖的朋友可以不加糖，冰糖可以根据喜好增加。
#餐桌上的春日限定#春季养颜佳品—雪梨马蹄银耳羹的做法图解5

步骤5

吃完还想吃，一大锅，全家一起养身滋补^_^
#餐桌上的春日限定#春季养颜佳品—雪梨马蹄银耳羹的做法图解6

步骤6

快快一起春季保养吧
#餐桌上的春日限定#春季养颜佳品—雪梨马蹄银耳羹的做法图解7

步骤7

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雪梨马蹄银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-29

©本菜谱的做法由 熊家厨房日记 编写，未经授权不得转载

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