三色饭团

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今天和大家分享一下三色饭团的做法，供您参考。

三色饭团的用料

大米 200克 糯米 100克
紫米饭 30克 海苔肉松 15克
千岛酱 5克 西蓝花 15克
熟蛋黄 2个 海苔片 1克
香油 1勺 寿司醋 1勺

三色饭团的做法

#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解1

步骤1

糯米提前一宿泡好
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解2

步骤2

加入淘洗干净的大米，入电饭锅煮熟
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解3

步骤3

西蓝花洗净下锅焯熟
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解4

步骤4

只要头部分，切碎备用
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解5

步骤5

蒸好的米饭加入香油，寿司醋拌匀
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解6

步骤6

加入剁碎的西蓝花
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解7

步骤7

抓匀备用
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解8

步骤8

在加入香油，寿司醋的米饭里放入熟蛋黄抓匀备用
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解9

步骤9

取一块蛋黄饭压平
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解10

步骤10

加入肉松和千岛酱
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解11

步骤11

再用一块蛋黄饭盖在上面
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解12

步骤12

团成圆形
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解13

步骤13

在整理成三角形
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解14

步骤14

贴上海苔就可以了
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解15

步骤15

我们再来做一个西蓝花的，取一块西蓝花饭压平
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解16

步骤16

放上肉松
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解17

步骤17

再加入千岛酱
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解18

步骤18

再取一块西蓝花饭盖好
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解19

步骤19

整理成三角形
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解20

步骤20

贴上海苔就绿色的饭团就完成了
#换着花样吃早餐#三色饭团的做法图解21

步骤21

按此方法我又做了个紫米的饭团，上个成品图，三色饭团就完成了！感谢收看！

三色饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-12

©本菜谱的做法由 天蝎座小菜姬 编写，未经授权不得转载

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