下饭菜汤都不剩

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肉皮补充胶原蛋白 女生要多吃哦！ 减肥绕路吧！ 因为你会控制不住 至少2碗米饭

下饭菜汤都不剩的用料

扁豆 3人份 肉皮 200g
葱姜蒜 花椒 八角 干辣椒
生抽 老抽 耗油 糖 五香粉 鸡精
豆瓣酱 水

下饭菜汤都不剩的做法

下饭菜汤都不剩#扁豆烧肉皮#的做法图解1

步骤1

集结材料
下饭菜汤都不剩#扁豆烧肉皮#的做法图解2

步骤2

热锅冷油 加入葱姜 花椒 八角 炒香 然后加入扁豆
下饭菜汤都不剩#扁豆烧肉皮#的做法图解3

步骤3

扁豆大火翻炒出少许黑斑 加入肉皮 干辣椒 蒜瓣 继续翻炒
下饭菜汤都不剩#扁豆烧肉皮#的做法图解4

步骤4

加入已调好的酱油汁： 生抽 老抽 耗油 鸡精 糖 料酒 五香粉 再加入一大勺豆瓣酱
下饭菜汤都不剩#扁豆烧肉皮#的做法图解5

步骤5

在大勺里把所有材料都炒一下 然后倒入砂锅中，加一点点水 小火焖10分钟 加一点水是为了让汤汁多一些 可以拌饭
下饭菜汤都不剩#扁豆烧肉皮#的做法图解6

步骤6

最后1-2分钟 大火收汁 出锅
下饭菜汤都不剩#扁豆烧肉皮#的做法图解7

步骤7

家里有老人和孩子不能太辣，喜欢辣的朋友 可以多加一些干辣椒
下饭菜汤都不剩#扁豆烧肉皮#的做法图解8

步骤8

太香了 肉皮口感刚好 软软的又带有嚼劲 最后汤都没剩 全家一起拌饭

下饭菜汤都不剩的烹饪技巧

值得提醒的是#要减肥的不要做这道菜# 哈哈哈 嘻嘻嘻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-14

©本菜谱的做法由 wonderful爱早餐 编写，未经授权不得转载

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