健康蔬菜色拉

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健康美食可以很简单。这款蔬菜色拉用意大利油醋汁调配,不仅有蔬菜还加入牛油果、橙子吃起来美味可口,非常健康! 保证零失败率!

蔬菜色拉的用料

生菜 100g 黄瓜 1小根80g
半个 鸡蛋(煮熟) 1个
牛油果 1/4个 cheese 少许
油醋汁 橄榄油 1汤勺
半汤勺 柠檬 1/4个

蔬菜色拉的做法

健康蔬菜色拉的做法图解1

步骤1

材料合影
健康蔬菜色拉的做法图解2

步骤2

先做油醋汁,柠檬取1/4个,挤柠檬汁到小碗里。倒入醋和橄榄油。油醋汁做好了
健康蔬菜色拉的做法图解3

步骤3

材料洗净切片。
健康蔬菜色拉的做法图解4

步骤4

拌下一起,放少许盐,倒入油醋汁。拌一下。
健康蔬菜色拉的做法图解5

步骤5

美味的色拉做好了!

蔬菜色拉的烹饪技巧

1)鸡蛋事先煮熟,剥皮后切开! 2)意大利油醋汁 Italian Vinaigrette Dressing 可以用意大利香醋,红酒醋,白酒醋,也可以用苹果醋等果醋。如果都没有,用国产的普通醋也可以。 3)1人份,两人用量请加倍
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-15

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