利口易消化红糖花生发面南瓜饼

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南瓜富含氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素,它极高的营养价值最早在《本草纲目》中就得到体现,用来食用可以消除体内的有害毒素,保护胃黏膜,帮助食物消化,所以受到广大人民的喜爱。 家里的老人极喜欢南瓜做的小饼,口感软软的,甜甜的,内陷加入花生香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰。最适合这种干燥的春天食用了。 南瓜饼好吃的关键在于面粉,今天我用了“金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉”, 原料100%使用澳洲进口优质小麦,轻研细磨,粉质细腻,色泽自然净白。优异的面筋质量,浓郁的麦香,口感筋道,适用于家庭日常馒头,包子,面条,饺子,烙饼等各类面食。

利口易消化红糖花生发面南瓜饼的用料

金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉 250克 纯净水(根据南瓜的含水量适当调整) 110克
酵母 3g 南瓜 100克
红糖 50克 花生 100克
适量

利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法

利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解1

步骤1

准备好食材。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解2

步骤2

南瓜去皮洗净切块,放入锅中蒸10分钟,蒸熟捣成泥。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解3

步骤3

花生放入烤箱中150度8-10分钟,烤熟晾凉。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解4

步骤4

料理机中放入花生,红糖打碎打均匀。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解5

步骤5

接下来我们制作面团,打开一包“金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉”,淡淡的麦香味扑鼻而来。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解6

步骤6

容器中倒入金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉,面粉细腻,色泽自然净白
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解7

步骤7

放入南瓜泥,酵母,倒入纯净水搅成絮状
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解8

步骤8

揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解9

步骤9

排气揉至光滑,分成10份。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解10

步骤10

面团擀圆放入适量红糖花生碎。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解11

步骤11

像包包子一样包好,收口捏紧压,收口朝下轻轻压扁,发酵20-30分钟,短暂的等待,只为和美味更好的相遇。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解12

步骤12

锅预热,刷少许油,放入发酵好的小饼。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解13

步骤13

烙至两面金黄即可。
利口易消化红糖花生发面南瓜饼的做法图解14

步骤14

出锅装盘。

利口易消化红糖花生发面南瓜饼的烹饪技巧

1、营养口感集一身的红糖花生发面饼,香甜喧软可口。 2、想做出好吃的面食,面粉很重要,推荐大家使用“金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉”。品质好面粉,精华在于“芯”,从原料到工艺只为保证面粉蛋白质的活性和淀粉颗粒的完整性,为高端面点制作提供优质好面粉。家庭必备首选。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-16

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