芦笋炒鸡胸肉

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芦笋炒鸡胸肉的用料

芦笋 适量 鸡胸肉 1块
蒜 2瓣 黑胡椒 少许
盐 半勺 白胡椒 少许
生抽 1勺 耗油 1勺
糖 1勺 姜 适量

芦笋炒鸡胸肉的做法

芦笋炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉一块洗净
芦笋炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

加姜片和胡椒粉腌一下
芦笋炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

芦笋一把
芦笋炒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

去鳞片，切段
芦笋炒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

焯一下
芦笋炒鸡胸肉的做法图解6

步骤6

烧油，下蒜片
芦笋炒鸡胸肉的做法图解7

步骤7

加入鸡胸肉翻炒
芦笋炒鸡胸肉的做法图解8

步骤8

加入芦笋，加盐，糖，生抽，耗油调味
芦笋炒鸡胸肉的做法图解9

步骤9

出锅装盘

芦笋炒鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-18

©本菜谱的做法由 大斌哥家的小笨蛋 编写，未经授权不得转载

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