家庭版黄花鱼炖豆腐

家庭版黄花鱼炖豆腐

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黄花鱼味甘性平，能健脾益气。开胃消食。还有丰富的微量元素蛋白质。豆腐含有铁，镁，钾等矿物元素。大人孩子吃了有营养

黄花鱼炖豆腐的用料

小黄花鱼 1000克 葱 一根
姜 5.6片 蒜 5瓣
生抽 4勺 老抽 2勺
陈醋 半勺 米醋 1勺
八角 4个 盐 适量
冰糖 4勺克 蚝油 1勺
白酒 1勺

黄花鱼炖豆腐的做法

家庭版黄花鱼炖豆腐的做法图解1

步骤1

黄花鱼洗净备用。
家庭版黄花鱼炖豆腐的做法图解2

步骤2

豆腐切块备用。
家庭版黄花鱼炖豆腐的做法图解3

步骤3

葱姜蒜备用，
家庭版黄花鱼炖豆腐的做法图解4

步骤4

起锅烧油。
家庭版黄花鱼炖豆腐的做法图解5

步骤5

黄花鱼炖豆腐就这样做好啦！

黄花鱼炖豆腐的烹饪技巧

起锅烧油。油温五成热，放入黄花鱼。煎至两面金黄。放入葱姜蒜。加入适量白糖上色。放入清水。水开放入豆腐。黄花鱼炖豆腐就这样做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-18

©本菜谱的做法由 爱你宝贝vxnp 编写，未经授权不得转载

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