秘制金枪鱼蔬菜沙拉

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张小妮Anita

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留学党最早学会的菜就是沙拉了，回国之后，各种外卖轻食很方便，就没再自己做过，今天比较闲，做一个很不详细的教程，哈哈，主要是也没啥难度... 太好学了

秘制金枪鱼蔬菜沙拉的用料

西生菜三叶	西红柿中等大小一个
黄瓜半根	酸黄瓜两小颗
土豆半个	都乐玉米粒一袋
蟹棒两条	雄鸡标橄榄油金枪鱼罐头一罐
丘比焙煎芝麻沙拉酱适量

秘制金枪鱼蔬菜沙拉的做法

步骤1

生菜最好把水控干，其余食材按照喜好切成自己喜欢的形状和大小。 *我没有选择用圣女果，因为感觉小柿子都是除了皮就是水，还是比较喜欢西红柿的口感，用东北话说就是起沙...

步骤2

土豆蒸熟（喜欢更绵密口感还可以加一颗煮鸡蛋）后连同金枪鱼罐头和黄油，搅拌成泥 * 金枪鱼罐头推荐大家一定要用橄榄油浸的，因为真的很香而且很健康！

步骤3

然后再加入丘比的芝麻烘焙沙拉酱 *先将土豆和金枪鱼碾成泥，是因为罐头里本来就有水和油，我怕沙拉汁掌握不好，弄得太稀了，土豆泥就不成型了

步骤4

用勺子把酱汁泥挖进沙拉碗摆个造型就好...

步骤5

最后点点四季胡椒就可以上桌了... 硬菜一枚，不比肉逊色哦！

秘制金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪技巧

如果嫌麻烦，其实可以直接罐头，沙拉酱倒进蔬菜里即可我之所以放一点土豆泥，是为了能更挂杯，哈哈土豆泥起到了粘合作用，这样金枪鱼和沙拉酱就更容易附着在蔬菜上，这样更入味... 感觉口感也更好... 做菜就是大家都自由发挥喽～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-23

©本菜谱的做法由张小妮Anita 编写，未经授权不得转载

张小妮Anita

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