土豆炖牛肉【汤】

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在肉类中，牛肉以其所含蛋白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、动脉硬化者，吃牛肉更为适宜。 除了日常的土豆炖牛肉，炖汤也是不错的选择。更简单快捷，营养价值丰富。

土豆炖牛肉的用料

土豆 2个 牛肉 350g
盐 适量 姜 4片

土豆炖牛肉的做法

土豆炖牛肉【汤】的做法图解1

步骤1

将洗净的牛肉切薄片 去皮的土豆切块 洗净的生姜切丝
土豆炖牛肉【汤】的做法图解2

步骤2

炖盅加入白开水，炖4小时 如果炖一人份量的炖盅材料减半
土豆炖牛肉【汤】的做法图解3

步骤3

放盐调味即可
土豆炖牛肉【汤】的做法图解4

步骤4

没有炖盅的豆友使用电饭煲也可以～

土豆炖牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-25

©本菜谱的做法由 T.cancook 编写，未经授权不得转载

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