酱香豇豆
精品
露天的新鲜豇豆下来了,买了一大把回来,加了一点豆瓣酱炒着吃,味道还真不错,儿子吃了很多。之前在农村老家时候老妈在门前院子也种豇豆,炒着吃脆脆的口感,很是下饭。
豇豆含有丰富的营养元素,如优质蛋白,维生素,无机盐,纤维素,烟酸等等,吃豇豆可以补充营养,补充精力,强身健体,增强抵抗力。据测定,豇豆含有多种维生素,如维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C等等,吃豇豆可以补充维生素,促进新陈代谢,明目养眼,促进肠胃蠕动,增进食欲,养胃益脾等等。
酱香豇豆的做法
酱香豇豆的烹饪技巧
,豇豆含有的蛋白质属于植物蛋白,是优质蛋白的一类,便于消化和吸收,还可提高人体免疫力,增强抵抗力。豇豆还具有丰富的功效,如促进减肥,健脾开胃,降低血糖等等。
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创建时间:2020-06-07
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