鲫鱼豆腐汤(孕妇吃法)

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孕早期尽量清淡饮食,所以没有加料酒,不加料酒时,可以用生姜代替哦

鲫鱼豆腐汤的用料

鲫鱼 2条 豆腐 1块
生姜 1块 小葱 3颗
2勺

鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤(孕妇吃法)的做法图解1

步骤1

鲫鱼洗净,鱼两面改花刀容易入味,豆腐切块
鲫鱼豆腐汤(孕妇吃法)的做法图解2

步骤2

小葱切断,生姜,切片
鲫鱼豆腐汤(孕妇吃法)的做法图解3

步骤3

热锅,加油,鱼下锅煎2分钟,(也可煎至2面金黄)
鲫鱼豆腐汤(孕妇吃法)的做法图解4

步骤4

锅内加入豆腐、生姜,小葱,导入适量的温水,小火30分钟
鲫鱼豆腐汤(孕妇吃法)的做法图解5

步骤5

30分钟就可以出锅了,加入适量的盐

鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧

不加料酒时,需要加入生姜去腥哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-07

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