奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）

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水怜忧
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奥尔良鸡腿深受大家的喜爱，但是好多奥尔良鸡腿都是油炸的，这种油炸类的食品吃多了对身体是有害无益的，而时下空气炸锅变得比较常见了，去菜市场买两个鸡腿，自己动手在家做，简单又美味，完全不输给外面卖的。

奥尔良烤鸡腿的用料

鸡腿 2只 奥尔良腌料 1包
料酒 2勺

奥尔良烤鸡腿的做法

奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）的做法图解1

步骤1

鸡腿用冷水浸泡后洗净，搽干水分装入密实袋，倒入少许料酒腌渍半小时去腥。
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）的做法图解2

步骤2

取出鸡腿，用牙签给鸡腿全身扎满小孔，当然有专门的扎孔器更好。
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）的做法图解3

步骤3

把奥尔良调料粉倒入装鸡腿的大碗内。
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）的做法图解4

步骤4

戴上一次性厨房手套，把调料粉跟鸡腿揉搓均匀。
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）的做法图解5

步骤5

再次密封腌渍入味，至少一小时，中途最好再揉搓几次，效果更佳，也可直接冷藏腌渍隔夜。
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）的做法图解6

步骤6

把腌渍好的鸡腿放入空气炸锅，200度空炸8分钟，然后翻面继续10分钟，最后再翻面3-5分钟即可。
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）的做法图解7

步骤7

成品照
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）的做法图解8

步骤8

成品照

奥尔良烤鸡腿的烹饪技巧

每款空气炸锅的脾气都略有不同，文中的时间跟温度仅供参考。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-20

©本菜谱的做法由 水怜忧 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 咸 家常菜 下饭菜

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