加了料的绿豆粥

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夏天消暑绿豆粥可是少不了，加点营养全面的藜麦，即使就喝这一碗粥也不会担心是不是吃的太营养单一了。炎炎夏日喝上一碗粥，会让你发自肺腑的舒坦，这个可是吃冷饮比不了的。
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绿豆粥的用料

大米 1/3碗 藜麦 1汤匙
绿豆 2汤匙 水 3碗

绿豆粥的做法

#夏日消暑，非它莫属#加了料的绿豆粥的做法图解1

步骤1

大米1/3碗
#夏日消暑，非它莫属#加了料的绿豆粥的做法图解2

步骤2

藜麦一勺
#夏日消暑，非它莫属#加了料的绿豆粥的做法图解3

步骤3

绿豆两勺
#夏日消暑，非它莫属#加了料的绿豆粥的做法图解4

步骤4

洗净留少量水泡着备用
#夏日消暑，非它莫属#加了料的绿豆粥的做法图解5

步骤5

今天做的是两人份 ，锅中倒入3碗水
#夏日消暑，非它莫属#加了料的绿豆粥的做法图解6

步骤6

水烧开 将洗好的米下锅煮开转小火
#夏日消暑，非它莫属#加了料的绿豆粥的做法图解7

步骤7

煮20分钟绿豆基本都开花了，米也熟了，我觉得这种程度就可以吃了，如果喜欢烂点的可以再煮一会儿，不过要不时用勺子搅一搅防止粘锅。
#夏日消暑，非它莫属#加了料的绿豆粥的做法图解8

步骤8

配上小菜和鸡蛋，一顿还算不错的早餐就弄好了
#夏日消暑，非它莫属#加了料的绿豆粥的做法图解9

步骤9

来开吃吧

绿豆粥的烹饪技巧

米先洗好泡着然后烧水，水开下米可以让米更容易烂，而且更容易煮粘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-25

©本菜谱的做法由 kimchi就是泡菜 编写，未经授权不得转载

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