营养又美味~牛奶杂粮花生糊
独家
花生中含有脂肪,蛋白质,多种维生素和不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇浓度,班助降血压,降血脂,预防心血管疾病
牛奶的蛋白质含量是比较高的,可以补充人体的蛋白质,补充人体的能量,可以补钙。花生牛奶更有利于机体的健康,平常每天适当的喝一点,可以增强骨骼和牙齿的力量,可以防止骨质疏松和牙龈脱落。
营养又美味~牛奶杂粮花生糊的做法
营养又美味~牛奶杂粮花生糊的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-08-23
©本菜谱的做法由 小小酥💕小厨 编写,未经授权不得转载
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