爆炒鱿鱼

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爆炒鱿鱼的用料

鱿鱼 4条 胡萝卜 半根
青椒 1个 油 适量
淀粉 半汤匙 盐 半勺
味精 三分之一勺 蒜头 4瓣

爆炒鱿鱼的做法

步骤1

鱿鱼交叉打花刀

步骤2

再切成三角开或菱形小片

步骤3

胡萝卜滚刀切片、青椒滚刀切片、蒜头

步骤4

锅里水沸，鱿鱼下锅。20秒捞出

步骤5

热火，放油，放蒜。 放胡萝卜、青椒。翻炒20秒 加水，没过食材。 盖上锅盖，闷一会儿

步骤6

等待汤汁快收干时，放入鱿鱼。翻炒 加入盐、味精、浓淀粉。翻炒
爆炒鱿鱼的做法图解7

步骤7

出锅，完成

爆炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-06

©本菜谱的做法由 魔力女超人 编写，未经授权不得转载

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