养颜红枣枸杞桃胶羹

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养颜红枣枸杞桃胶羹桃胶:调制肠道菌群，吸收肠道水分，软化大便，起到通便的最佳效果红枣:养血安神，补气生血，富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁。枸杞:美容和延缓衰老，枸杞味甘，性平。牛奶:有美容的功效，能够保湿，润肤，美白等等。冬天的北方又干又冷，供暖后室内也很燥热，最适合做一款清凉又温补的养颜玫瑰牛奶桃胶羹，想要变得美最重要的是食补内补。想知道怎样让桃胶羹更好的让我们的身体吸收吗，我有秘密武器MY JUICER S便携式果汁机，超大功率瞬间可以将桃胶羹榨的细腻顺滑，满满的营养都被身体吸收了，喝了这碗羹睡眠质量特别好，每天起来都感觉自己精神饱满，皮肤状态越来越好啦~

养颜红枣枸杞桃胶羹的用料

桃胶 10颗	红枣 8颗
枸杞 5克	纯净水 400毫升
牛奶 200毫升	红糖 20克
枸杞少许

养颜红枣枸杞桃胶羹的做法

步骤1

准备好食材。

步骤2

将桃胶放入碗中，倒入适量清水浸泡一晚泡发。

步骤3

去掉桃胶中的杂质，将桃胶，红枣去核清洗干净放入武の烧铸铁锅中。

步骤4

倒入纯净水，大火煮开转小火煮15分钟。

步骤5

放入枸杞，红糖煮5分钟.

步骤6

放在一旁降至常温。

步骤7

晾凉的桃胶倒入MY JUICER S便携式果汁杯中。

步骤8

倒入200ml牛奶，旋紧刀盖。

步骤9

放在果汁机主机上，旋到固定位置后，机器就开始榨汁了，超高的转速，搅拌超轻松，眨眼的功夫桃胶羹就榨的细腻顺滑了，滑溜溜好喝又养颜。

步骤10

倒入碗中。

步骤11

点缀几颗枸杞，一份好喝又可以美容养颜的玫瑰牛奶桃胶羹就做好了。

步骤12

快点和我做起来，一起变美哦~

步骤13

完成品

养颜红枣枸杞桃胶羹的烹饪技巧

这款MY JUICER S便携式果汁机真的是我的心头爱，买回来以后恨不得天天用，黑科技巨方便，瞬间出果汁的榨汁机，提升了我的生活幸福感。减脂的方式有千万种，节食减肥对身体不好还会反弹，这款榨汁机用了快一年了，从夏季到冬季，健身加上每天一杯diy营养果蔬汁，这样的瘦身方式才靠谱，自带两个600ml的大容量果汁杯，瘦身的路上不孤独给好姐妹也做一杯。小仙女们一定要瘦，还要健康的瘦，美美的瘦，拥有MY JUICER S便携式果汁机，让我们一起蜕变吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-25

©本菜谱的做法由椛吃编写，未经授权不得转载

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