蚝油鸡胸肉汉堡

精品 独家
5.1万 浏览 460 收藏
收藏
笑笑和开心
笑笑和开心
＋ 关注

想吃汉堡又怕胖就做个鸡胸肉汉堡吧，好吃不怕胖

蚝油鸡胸肉汉堡的用料

鸡胸肉 一块 李锦记旧庄蚝油 两勺
生抽 一勺 料酒 一勺
白胡椒粉 适量 姜 两三片
葱 一根 沙拉酱或千岛酱 适量
苹果或生菜 几片

蚝油鸡胸肉汉堡的做法

蚝油鸡胸肉汉堡的做法图解1

步骤1

准备食材：鸡胸肉化冻，汉堡胚我用的现成的
蚝油鸡胸肉汉堡的做法图解2

步骤2

将化冻好鸡胸肉横着切为两片，中间划几刀便于入味
蚝油鸡胸肉汉堡的做法图解3

步骤3

放入除沙拉酱以为的所有腌料腌制一刻钟或更久
蚝油鸡胸肉汉堡的做法图解4

步骤4

中间翻翻面让两边都蘸上腌料
蚝油鸡胸肉汉堡的做法图解5

步骤5

锅里放油开小火将两面收汁煎熟（筷子能戳透）
蚝油鸡胸肉汉堡的做法图解6

步骤6

汉堡底挤上沙拉酱
蚝油鸡胸肉汉堡的做法图解7

步骤7

上面铺上水果或生菜
蚝油鸡胸肉汉堡的做法图解8

步骤8

再上面铺上煎好的鸡胸肉
蚝油鸡胸肉汉堡的做法图解9

步骤9

最后盖上就可以开动啦

蚝油鸡胸肉汉堡的烹饪技巧

鸡胸肉要横着切开再划几刀便于入味；煎的时候要用小火煎；夹馅可以换成自己喜欢的蔬菜或水果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-02

©本菜谱的做法由 笑笑和开心 编写，未经授权不得转载

蚝油鸡胸肉汉堡的其他做法更多

上传我做的这道菜

蚝油鸡胸肉汉堡的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蚝油鸡胸肉汉堡

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 蚝油鸡胸肉汉堡的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活