传统五红汤(经期不舒服时候的食疗,补血提气)
精品
喜欢的话,加个白煮鸡蛋,就更加完美
传统五红汤的做法
步骤3
小火,加入除枸杞和红糖外的所有食材,食材五倍多水,煮30分钟。
步骤6
如果想直接当“饭”吃,建议在加入红糖和枸杞的时候,同时加入白煮蛋,滋味和营养更足。
步骤7
有人不喜欢红糖,可以用桂圆替代,但需要一开始就加入,而不是后期。
步骤8
煮好白白胖胖的桂圆,还有啫喱的口感,也是不错的选择。
步骤9
经血达泡脚包:成分:老姜、红花、艾草、当归、丹参、川芎、牛膝、独活、陈皮、花椒、苦参、萆薢、钩藤、青蒿、地黄、黄芪、白芍、益母草、王不留、蛇床子、路路通、鸡血藤、广藿香、透骨草
月经前后每天泡脚,可以调理经期不调、痛经、量少等问题哦!!!
传统五红汤的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-01-07
©本菜谱的做法由
黄小厨7 编写,未经授权不得转载
传统五红汤的其他做法更多
传统五红汤的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 传统五红汤(经期不舒服时候的食疗,补血提气)
查看更多评论
/ 10 传统五红汤(经期不舒服时候的食疗,补血提气)的做法步骤
收藏成功,选择加入的菜单
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活