西蓝花炒胡萝卜

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豆粉203526
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杂蔬烩的用料

西兰花 一朵 胡萝卜 一根
蒜 10克 盐 2克
酱油 1勺 耗油 半勺
水淀粉 适量

杂蔬烩的做法

西蓝花炒胡萝卜的做法图解1

步骤1

西蓝花撕成小块。胡萝卜切片。蒜切碎。
西蓝花炒胡萝卜的做法图解2

步骤2

胡萝卜焯1分钟。
西蓝花炒胡萝卜的做法图解3

步骤3

西蓝花焯3分钟。
西蓝花炒胡萝卜的做法图解4

步骤4

锅热油放蒜爆香。
西蓝花炒胡萝卜的做法图解5

步骤5

放入西蓝花和胡萝卜翻炒。
西蓝花炒胡萝卜的做法图解6

步骤6

放适量盐。
西蓝花炒胡萝卜的做法图解7

步骤7

一勺酱油
西蓝花炒胡萝卜的做法图解8

步骤8

半勺耗油
西蓝花炒胡萝卜的做法图解9

步骤9

翻炒
西蓝花炒胡萝卜的做法图解10

步骤10

放入适量水淀粉
西蓝花炒胡萝卜的做法图解11

步骤11

炒熟。
西蓝花炒胡萝卜的做法图解12

步骤12

装盘。

杂蔬烩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-16

©本菜谱的做法由 豆粉203526 编写，未经授权不得转载

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