吐司的100种吃法Day10超级营养巨无霸吐 司

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虽说吐司夹万物,但这个组合真的无敌了 温馨提示:爱美食怕上火,吃完油炸烧烤就吃珍爱果宝酸酸甜甜果浓,食品更安全,想吃就吃健康生活从我开始

煎蛋吐司的用料

多士 4片 牛奶 1杯
鸡蛋 1个

煎蛋吐司的做法

吐司的100种吃法Day10超级营养巨无霸吐 司的做法图解1

步骤1

吐司2片,鸡蛋2个,牛油果1个,芝士片1片, 培根3片
吐司的100种吃法Day10超级营养巨无霸吐 司的做法图解2

步骤2

牛油果取出果肉压成果泥培根和鸡蛋煎熟
吐司的100种吃法Day10超级营养巨无霸吐 司的做法图解3

步骤3

两片吐司上分别抹上牛油果酱,再分别加一个煎蛋
吐司的100种吃法Day10超级营养巨无霸吐 司的做法图解4

步骤4

一边放上培根,一边放一片芝士两片吐司合在一起用保鲜膜封好对半切开就可以啦
吐司的100种吃法Day10超级营养巨无霸吐 司的做法图解5

步骤5

牛油果入口丝滑,培根咸香,加上浓浓的芝士香还有微微流心的煎蛋,荤素搭配营养刚刚好分量比较大,还可以和男友一起分享哦

煎蛋吐司的烹饪技巧

温馨提示:爱美食怕上火,吃完油炸烧烤就吃珍爱果宝酸酸甜甜果浓,食品更安全,想吃就吃健康生活从我开始
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-19

©本菜谱的做法由 三黄鸡睡不做 编写，未经授权不得转载

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