荷叶莲子——美容保健

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荷叶莲子的用料

荷叶 1张 大米 110克
糯米 20克 莲子 50克
1500ML

荷叶莲子的做法

步骤1

将荷叶洗净,切成大片,加水大火煮,开锅后关小火煮20分钟。

步骤2

在煮荷叶的时候,将米和莲子用水泡一下。

步骤3

将荷叶捞出,把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后,小火煮20分钟(我是用的高压锅)。用砂锅更好,时间可根据实际情况而定。

荷叶莲子的烹饪技巧

以前用整片叶子来煮,但,煮好后,粥里总是有一些叶子,怎么也弄不干净,后来发现先煮叶子,用煮好的水煮粥,味道更浓。只不过看上去有点像绿豆粥!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2008-12-25

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    / 4 荷叶莲子——美容保健的做法步骤

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