荷叶莲子——美容保健

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佳铮团长

佳铮团长

2008-12-25
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

1张 大米110克
糯米20克 莲子50克

辅料

 
1500ML

荷叶莲子——美容保健的做法步骤

1. 将荷叶洗净,切成大片,加水大火煮,开锅后关小火煮20分钟。

2. 在煮荷叶的时候,将米和莲子用水泡一下。

3. 将荷叶捞出,把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后,小火煮20分钟(我是用的高压锅)。用砂锅更好,时间可根据实际情况而定。

小贴士

以前用整片叶子来煮,但,煮好后,粥里总是有一些叶子,怎么也弄不干净,后来发现先煮叶子,用煮好的水煮粥,味道更浓。只不过看上去有点像绿豆粥!

分类:

早餐粥饭
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