韩式金针菇牛肉卷

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不破尚ZJ
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金针菇牛肉卷我都爱，搭在一起简直绝了！好吃又好做。不用一滴油，低糖低油低碳水高蛋白，真是名副其实的减脂餐了！

韩式金针菇牛肉卷的用料

金针菇 250克 牛肉卷 250克
蒜 2瓣 蚝油 1勺
酱油 1勺 料酒 1勺
糖 1勺

韩式金针菇牛肉卷的做法

韩式金针菇牛肉卷的做法图解1

步骤1

调制秘制灵魂酱汁：2瓣蒜末、1勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒、1勺糖。
韩式金针菇牛肉卷的做法图解2

步骤2

肥牛提前30分钟解冻备用，金针菇去掉根部洗干净撕成一小朵一小朵备用。
韩式金针菇牛肉卷的做法图解3

步骤3

取一片肥牛平铺开来放入金针菇，再慢慢卷起来，依次做好所有的肥牛，放在用锡纸包裹好的烤盘中。
韩式金针菇牛肉卷的做法图解4

步骤4

刷上秘制酱汁，烤箱上下火180度预热。
韩式金针菇牛肉卷的做法图解5

步骤5

烤15分钟即可。
韩式金针菇牛肉卷的做法图解6

步骤6

美味的金针菇牛肉卷就完成啦

韩式金针菇牛肉卷的烹饪技巧

时间温度仅供参考，根据自家烤箱脾气适当调整❗️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-22

©本菜谱的做法由 不破尚ZJ 编写，未经授权不得转载

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