养颜美龄粥

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厨娘Joyce章鱼
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由宋美龄喜爱而得名的美龄粥。平价版养颜方，在豆浆上基础上增加了铁棍山药、大米和糯米（枸杞+百合），比豆浆更加香滑。 一杯满满饱腹感，也可做减肥主食偶～

养颜美龄粥的用料

梗米 80克 糯米 20克
黄豆 60克 铁棍山药 200克
冰糖 30克 水 1000克（600+400）

养颜美龄粥的做法

养颜美龄粥的做法图解1

步骤1

大米和糯米提前6小时浸泡；
养颜美龄粥的做法图解2

步骤2

主锅内放入黄豆、糯米、大米还有山药，加入600克水；
养颜美龄粥的做法图解3

步骤3

云菜谱更新的女神养颜方专辑找到美龄粥，一键27分钟开启（包含25分钟烹调及2分钟研磨）
养颜美龄粥的做法图解4

步骤4

最后加入400克热水，10秒混合均匀即可享用（也可10秒速度4）；
养颜美龄粥的做法图解5

步骤5

烹饪完成即可享用～

养颜美龄粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-06

©本菜谱的做法由 厨娘Joyce章鱼 编写，未经授权不得转载

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