美龄粥@米博烹饪机

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山药减肥法是脾胃虚寒者的最佳选择，美龄粥里面加了糯米和山药，口感粘稠和浓郁，用豆浆熬煮，出锅就能闻到豆浆的清香，入口绵软香甜，在南京大排档喝过一次就再也忘不了。米博升级后的女神菜单里有美龄粥的菜谱，也太友好了吧那就赶快安排一个✌️ 【食材】 ｜黄豆60g｜大米80g｜糯米20g｜铁棍山药200g｜水1000g｜冰糖15g｜

美龄粥的用料

黄豆 60克 大米 80克
糯米 20克 山药 200克
水 1000克 红糖粉 15克

美龄粥的做法

美龄粥@米博烹饪机的做法图解1

步骤1

黄豆、大米和糯米提前一晚浸泡，铁棍山药去皮切块
美龄粥@米博烹饪机的做法图解2

步骤2

主锅中加入黄豆、糯米、大米、山药和600g水，盖上锅盖，设置:25分钟/100°℃/1档熬煮，
美龄粥@米博烹饪机的做法图解3

步骤3

再设置：30秒/10档打浆。
美龄粥@米博烹饪机的做法图解4

步骤4

加入400克热水和冰糖粉，盖上锅盖和量杯盖，设置：10秒/3档混合均匀
美龄粥@米博烹饪机的做法图解5

步骤5

烹饪结束，点缀枸杞即可享用。

美龄粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-07

©本菜谱的做法由 开心妈的开心厨房 编写，未经授权不得转载

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