家常版~~快手烧海参~~

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海参促进生长发育 食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体本身的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。

快手烧海参的用料

海参 2只 葱 适量
油 适量 盐 适量
味极鲜酱油 适量

快手烧海参的做法

家常版~~快手烧海参~~的做法图解1

步骤1

步骤1 发好的海参切片。
家常版~~快手烧海参~~的做法图解2

步骤2

步骤2 葱切成段
家常版~~快手烧海参~~的做法图解3

步骤3

步骤3 锅里油热加入葱炒香。
家常版~~快手烧海参~~的做法图解4

步骤4

步骤4 加入海参翻炒几下。
家常版~~快手烧海参~~的做法图解5

步骤5

步骤5 加点味极鲜酱油翻炒。
家常版~~快手烧海参~~的做法图解6

步骤6

步骤6 最后加点盐调匀即可。
家常版~~快手烧海参~~的做法图解7

步骤7

步骤7 快手烧海参成品图 出锅喽！

快手烧海参的烹饪技巧

简单易做，动手试试吧，超级下饭菜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-30

©本菜谱的做法由 珂珂西 编写，未经授权不得转载

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