炸东北山野菜刺嫩芽

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四五月份是东北山野菜陆续上市的季节，长白山的山野菜会更晚一些，但是更好吃一些。上周老哥快递过来了刺嫩芽和大叶芹，都是山野菜里最好吃的菜。刺嫩芽可以腌着吃，烫一下蘸酱吃，拌着吃，炒着吃，我最喜欢裹上面糊炸一下吃，面糊的酥脆和刺嫩芽的香嫩，让人忽略了油炸的高热量。其实炸的火候掌握好，炸完控油，再用维达厨房纸吸一下油，就不会吃太多油了。
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炸东北山野菜刺嫩芽的用料

刺嫩芽 250克 面粉 100克
盐 2克 鸡蛋 1个

炸东北山野菜刺嫩芽的做法

#厨房有维达洁净超省心#炸东北山野菜刺嫩芽的做法图解1

步骤1

这是新鲜的刺嫩芽，要把外面的几片皮摘去，用热水烫一下过凉，放点盐腌20分钟左右。
#厨房有维达洁净超省心#炸东北山野菜刺嫩芽的做法图解2

步骤2

腌制的时间调个面糊，半碗面差不多100克先用水调成比较厚的糊，打入一颗鸡蛋搅匀。
#厨房有维达洁净超省心#炸东北山野菜刺嫩芽的做法图解3

步骤3

调好的面糊挂在菜上是这种状态就可以了。
#厨房有维达洁净超省心#炸东北山野菜刺嫩芽的做法图解4

步骤4

炸的步骤注意火候，中火炸，太大容易糊，太小吃油。两面炸成金黄色捞出，喜欢脆的可以复炸一次。
#厨房有维达洁净超省心#炸东北山野菜刺嫩芽的做法图解5

步骤5

捞出控油后放厨房纸上再吸一吸油
#厨房有维达洁净超省心#炸东北山野菜刺嫩芽的做法图解6

步骤6

这道菜外酥里嫩，野菜自带鲜香，特别好吃。

炸东北山野菜刺嫩芽的烹饪技巧

腌过的菜要攥一下水再放面糊里滚上面，不然面糊用到最后就太稀了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-05-16

©本菜谱的做法由 kimchi就是泡菜 编写，未经授权不得转载

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