蓝莓山药

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蓝莓山药是一道极为普通又备受喜爱得菜 山药含有多种营养素，是强健机体，健脾补胃的药食两用之品

蓝莓山药的用料

山药 1根 白砂糖 适量
牛奶 适量 蓝莓酱 3勺
温开水 60克 炼乳 适量

蓝莓山药的做法

蓝莓山药的做法图解1

步骤1

选择一根大小合适的山药（我一个人吃，所以少一点）
蓝莓山药的做法图解2

步骤2

山药洗净 去皮 切小块
蓝莓山药的做法图解3

步骤3

上蒸锅 上气大火蒸15分钟
蓝莓山药的做法图解4

步骤4

蒸好的山药用叉子捣成泥
蓝莓山药的做法图解5

步骤5

加入炼乳和白纱糖搅拌均匀
蓝莓山药的做法图解6

步骤6

炼乳就用的雀巢这个原味的～
蓝莓山药的做法图解7

步骤7

加入适量牛奶搅拌（千万别放多了，会稀稀的，也可以放入奶粉哦）
蓝莓山药的做法图解8

步骤8

自己吃 就弄成了一个山药球球，淋入蓝莓果酱 就搞定啦～～ 要是需要招待客人，可以选择放入裱花袋挤成型哦

蓝莓山药的烹饪技巧

山药生去皮最好戴手套，要不皮肤敏感会觉得痒痒 蓝莓酱用少量白开水稀释 口感更好哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-02

©本菜谱的做法由 萌面小饼儿 编写，未经授权不得转载

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