十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼

十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼

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早餐是每一天最最最重要的一餐，怎么能做出简单快手又有营养的早餐呢 今天教你们十分钟就能做出营养丰富的早餐

葱油饼的用料

普通面粉 150克 开水 90克
香葱 20克 食用油 适量
盐 10克

葱油饼的做法

十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解1

步骤1

150克普通面粉（中筋面粉）称好
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解2

步骤2

90克开水，倒入面粉里
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解3

步骤3

揉成团
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解4

步骤4

盖上保鲜膜，接下来做香葱油酥
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解5

步骤5

香葱洗干净，切成小丁
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解6

步骤6

平底锅放油，放香葱翻炒均匀，加入10克盐，继续翻炒几下，盛出备用
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解7

步骤7

香葱油酥做好的样子
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解8

步骤8

面团分成大小均匀的6个剂子
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解9

步骤9

擀成椭圆形，均匀铺上香葱油酥
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解10

步骤10

卷成这个形状，具体看视频演示哦
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解11

步骤11

擀成厚度大概1.5厘米，不能太厚，要不然不酥脆
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解12

步骤12

平底锅煎至两面金黄即可
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解13

步骤13

酥到掉渣的葱油饼就完成啦，是不是很简单快手呢
十分钟快手早餐-酥到掉渣的葱油饼的做法图解14

步骤14

料理机加入几颗核桃、杏仁、红枣、250ml纯牛奶一起搅打，可以出两杯坚果牛奶乳 再切上自己爱吃的水果 不用起早的营养早餐，10分钟完成

葱油饼的烹饪技巧

1，做香葱油酥时一定要小火，要不然香葱会炸黑 2，包裹油酥的面团，一定要擀薄，太厚不酥脆，还不容易熟 3，这个量一个人吃不完，可以将擀好的面团，用保鲜膜密封包好，冷冻保存。下次想吃的时候冷冻拿出来直接平底锅煎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-06-30

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